Как мотивировать ребенка заниматься? 

Спортивная школа олимпийского резерва "Юность"

Добро пожаловать!

Что такое СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА?

  Спорт – это здоровье. Известно, что дети, занимающиеся спортом, меньше болеют, лучше развиваются и часто учатся лучше сверстников, предпочитающих проводить свободное время у телевизора. Выбором многих становятся "красивые виды", где требуется ловкость, изящество, красота и в то же время сила. Одним из красивейших видов спорта, по праву, является спортивная гимнастика.

   Спортивная гимнастика – вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках.

  Спортивная гимнастика поможет девочкам и мальчикам стать здоровыми, подтянутыми красавицами и красавцами с идеальной осанкой. Также спорт формирует важные качества характера: организованность и целеустремленность, дисциплинированность и цельность. А также учит общаться, быть лидером, действовать в команде.

   Спортивной гимнастикой мальчики могут начать заниматься с 7 лет, девочки с 6 лет. Именно в этом возрасте хорошо развивается гибкость, координация движений, скорость реакции. Немаловажное значение играют и такие качества как трудолюбие и сила воли, которые хорошо формируются у детей с этого возраста.

   Так что занятия спортивной гимнастикой полезны девочкам и мальчикам во всех отношениях. Это и возможный старт в другие виды спорта, и "крепкий" волевой характер, и здоровье, и стройная красивая фигура и даже залог здоровья будущих детей. А, как известно, именно такие "сильные" девушки и юноши  и достигают успеха в жизни.

 Что такое ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА?

   Легкая атлетика, один из основных и наиболее массовых видов спорта; включает бег и ходьбу на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания спортивных снарядов, легкоатлетические многоборья.

   Для здоровья и развития ребёнка польза от занятий легкой атлетикой чрезвычайно велика: развитие выносливости, быстроты, укрепление мышц, формирование хорошего спортивного телосложения. Ведь недаром она считается королевой спорта, а  два из трех олимпийских призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно,  смело отнести именно к ней.

   Решая отдавать ли сына или дочь в легкоатлетическую секцию, необходимо узнать какие физические и психологические качества потребуют от ребёнка занятия легкой атлетикой.

   Пожалуй, это один из немногих видов спорта,  когда определить склонность к занятиям могут сами родители, внимательно наблюдая за его  поведением  дома, на улице, в детском саду или школе. Лёгкая атлетика подойдет детям активным, любящим много бегать и прыгать, являющимся заводилами всевозможных соревновательных игр на быстроту и ловкость. Но одновременно она требует большой внимательности и умения сосредотачиваться.

   Оптимальный возраст  для начала занятий по легкоатлетическим дисциплинам - 9-10 лет. В  этом -  важное преимущество «королевы спорта»: ведь девиз большинства спортивных секций - «чем раньше, тем лучше». Поэтому, опоздав отдать ребенка на спортивную гимнастику, можно успеть в секцию лёгкой атлетики,  даже если ему уже 13-15  лет.